Autor: Colaten _ Colaten HA _ Tenflax Plus

A maioria dos nutrientes que consumimos são obtidos dos alimentos presentes em nosso dia-a-dia. Porém, em casos de deficiência, podem ser necessárias suplementações nutricionais, quando essas substâncias são obtidas em maior concentração através de produtos encontrados no mercado. Mas você sabe como eles são produzidos?

Começar o dia alongando é uma das formas de começar o dia bem! Quando nos alongamos logo no início da manhã preparamos a nossa musculatura para receber os estímulos do dia a dia, nos deixando mais preparados e mais bem dispostos para trabalhar, estudar ou seguir a nossa rotina diária. Ele também permite despertar melhor, aumentando sua produtividade no período da manhã, ajudando a combater os sintomas do sono.

O esporte é um dos fenômenos mais expressivos da atualidade. De um jeito ou de outro ele faz parte da vida da maioria das pessoas e é um elemento transformador na vida de muitos. É capaz de promover união e ascensão social, além de trazer o melhor dos indivíduos através do conceito “superação”, algo que só pode ser atingido após muito esforço e mérito.