Beleza

A perda de colágeno acelera o envelhecimento da pele, deixa os músculos mais flácidos, diminui a densidade dos ossos e enfraquece as articulações e cartilagens. A diminuição dessa proteína em nosso corpo é um processo completamente normal e natural com o passar dos anos, para absolutamente todas as pessoas. Entretanto, a adoção de alguns hábitos podem diminuir o impacto dessa perda. Dá uma olhada em algumas atitudes e inclua todas elas no seu dia a dia: