Conheça algumas medidas condroprotetoras!

A osteoatrose se caracteriza pela perda da integridade da cartilagem articular, e quando tomamos qualquer medida com a finalidade de reduzir a degeneração das articulações, são elas chamadas medidas condroprotetoras. Vamos conhecer a principal forma de praticá-las.

A principal delas é através da ingestão de substâncias conhecidas como substâncias condroprotetoras, sendo as mais habituais:

– A glucosamina, que aumenta a síntese de componentes da matriz pelos condrócitos (células presentes no tecido cartilaginoso).

– O ácido hialuronico, que contribui para a manutenção do fluido sinovial.

– O sulfato de condroitina, importante elemento na construção da cartilagem, que confere a ela suas propriedades mecânicas e elásticas, participando do seu processo de hidratação.

 

 

 

 

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