Manter o corpo em forma no verão.
Exercícios físicos são essenciais para a saúde, porém devem ser praticados com cautela para prevenir lesões.
Mesmo indivíduos que adotam uma dieta equilibrada e completa em nutrientes, acabam afetados pela carência de um ou outro componente que são essenciais para um bom desempenho na prática de exercícios físicos.